Pilates Bantları Temel Açıklaması
Bu ürünler; ağırlık almak, squat, deadlift kabil egzersizlerde kullanıldığı dönem sporcuların performansını fazlalıkrır ve emin bir şekilde elan yoğun yükleri kaldırabilmelerini katkısızlamaya dayanak olabilir. Kemerlerin dosdoğru şekilde ve mutabık eğitimle baş başa kullanılması tavsiye edilir. Bu sayede sakatlanma ya